休職150日目なぽいぽいプリンです
・疲労度：60%
・睡眠 ：7時間(3:30-10:30)
強めのグラビデーで二度寝突入
しかし内科に行く日だったので
ずっとぐだっているワケにもいかず
重い身体を何とか起こして出掛けた
休みに入ってまるまる5か月経った
頭痛やめまいなど
分かりやすい症状は減ったものの
焦燥感や集中力のなさ、
睡眠周辺の問題が残っている
肩は50%の確率で痛い
適応障害の平均回復期間は3～6か月
仕事から離れればすぐに改善するかは人による
ってコト…！
薬を使えば回復は早まったのかもしれない
ただそれは、根本的に治ったと言えるのだろうか
今のところイライラが始まらずに
長めにできることがぽこあポケモンしかない
見る人が見たら「サボってるだけ」と思われるだろう
もう、それでOKです
人生サボりたいです
おわり
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