休職44日目なぽいぽいプリンです
疲労度85%
7時-10時の3時間睡眠
「徹夜してはいけない」
こんな思考がぐるぐるしてダメだった
たったひと言投げかけられただけでもうアカンようだ
何時間も布団の中で泣いて
外が明るくなっている
他人からの言葉をうまく受け流せなくなっている
深く突き刺さって、傷として積み重なっていく感覚がある
それが例えそれが気遣いの言葉だとしても
今の状態では責められているように感じてしまう
（いらんこと書いたのでここはローカルメモに移動）
「眠れなくて徹夜してしまっても次の日眠れればOK」
気休めでも、心療内科医はそう言ってくれたのだから
それでええじゃないかええじゃないかヨイヨイヨイ！！！
消えたい
肩いたいなぁ
おわり
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