休職139日目なぽいぽいプリンです
・疲労度：75%
・睡眠 ：5時間(5:30-10:30)
ちゃんと起きた
睡眠時間はともかく
数時間寝たタイミングで
とりあえず1回目が覚めるのがルーティンになりつつある
そこから寝直せるか否かは日による
今日は不快感とともにギンギンな状態でそのまま起きた
ぼーっとぽこあポケモンをして
頭痛とだるさが始まってやめて
夜に少しだけ元気が出てきて
数日ぶりにVRChatで会話をした
それにしても身体が火照っている
アッツアッツ
数か月ぶりに計った体温は36.8度
人によっては「普通だが」と言われるレベル
平熱は35.5度なんだけどな
心臓はずっと3割動悸状態
落ち着きませんなぁ
あ、洗濯物外に干しっぱなしだ
おわり
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