集中力がちょっと湧いてる

休職178日目なぽいぽいプリンです

・疲労度:60%
・睡眠 :8時間半(3:30-12:00)

寝付きも寝起きも微妙、イェイ!
2時間布団でゴロゴロウェイ!
頭の中で会話が勝手に始まるヨヨヨイヨイ!

スクワット20回
足上げ下げ60回
プランク20回

リングフィットはもう使わないので
エアリングフィットの日々

体に染みついた動きを再生する
これだけでリングフィットを
やっていたのは大きな財産といえる

漫画の下描きは3P進んだ
すごい、エライ

でも描き直したいページも出てきた
一生終わらないっぴ

おわり

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